#鍛鍊從小開始😂
孩子真的是反應生活的折射鏡
常常聽到人家說言教不知身教，這句話在哈娃對於運動的反射動作上果然很真實，在家裡常常看到爸鼻在做伏地挺身，看到媽咪在做橋式，於是沒人教她也特別會做橋式😁
偶爾跟著進教室，看到Jan先生在教學員舉啞鈴，看著看著就會模仿起動作，依希還能看到一些肱二頭肌的影子🤣
昨兒跟學員媽咪聊到，她說了為什麼要把老公跟兒子都帶來一起運動健身和調整飲食，她認為無法改變家人，但努力把他們帶進環境，讓家人感受這些習慣養成的好處，全家人才能一起對健康有共識！一個用心的媽媽真的讓人很感動！
你們也有這樣的情況嗎？歡迎來到我們的環境，一個必須得持續進步的環境
✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨
——————————————
IG➡️ u2566u
FB➡️ #peggy減肥後の新生活
-
教練課程預約/體重諮詢：
https://linktr.ee/u2566u
——————————————
-
#減脂 #減肥 #瘦身 #卡路里 #熱量 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #產後瘦身 #健身 #運動教室 #體態管理專班 #首次體驗教練課只需450元
Search